果珍李奈，菜重芥姜。

　　上面说到了自然的矿产和物产，下面又说到植物了。水果里面的珍品是李子和柰子；蔬菜里面最重要的是芥菜和姜。李子和柰子属于同科植物，都能够\"和脾胃，补中焦\"，不过柰子比李子的品种还要好，价钱也还要贵。柰子比李子个儿大一点，也是紫颜色，样子有点像桃，俗称\"桃李\"，但不是桃树和李树嫁接的品种。

　　芥菜和姜都是味辛，能开窍、解毒，都能排除人体的邪气。《神农本草经》说：\"芥味辛，除肾邪，利九窍，明耳目\"；\"姜味辛，通神明，去臭气\"。二者都是蔬菜中解毒调味的珍品，所以说\"菜重芥姜\"。

　　海咸河淡，鳞潜羽翔。

　　这两句很好理解，海水是咸的，河水是淡的。长鳞的动物在水里潜行，长羽毛的动物在天上飞翔。我们不说\"长鳞的鱼在水里游，长羽毛的鸟在天上飞\"。因为\"潜\"是水下行的意思，长鳞甲在水中潜行的动物种类太多了，且不说龙，海龟、玳瑁一类的鳞甲动物也属于鳞潜，只理解成鱼就太狭隘了。同样，长羽毛能在天上飞的，也不仅仅是鸟。野鸭子、天鹅、白鹤都能飞，有一天我们能长了翅膀像天使一样，我们也属于\"羽翔\"一类的了。学佛的最高境界叫\"圆寂\"，修道的最高境界叫\"羽化\"，现代生物学叫\"返祖\"现象，又长毛了嘛，总之是返璞归真，回归生命的起点了。(山人按:\"羽化登仙\"指人修道成仙后能飞升,\"羽化\"比喻人象鸟一样能飞。飞禽长“羽”,走兽长“毛”。现代有的人长毛，称之为\"返祖现象\",与古代所称的\"羽化\"有所不同。)

　　截止到此的这一部分文字，把开天辟地，日月星辰、气象物候，天文历法、自然物产、包括矿物、植物、动物，统统说尽了。然后开始将人类的远古史和中国的太古史、上古史侃侃道来。